こんにちは。半熟まま子です。
10日程前に突然メニエール病になりました。とにかく休養して一週間程で症状は良くなってきたので、メニエール病についてブログで残しておきます。
（2019年6月30日付記事。ブログを引っ越しのためリライトしてます。）
メニエール病になった日
発症したのは本当に突然だった。いつものように朝の5時に子供のトイレに起こされまだ眠っている体を無理矢理起こして子どもと一緒にトイレに行った。
まだまだ眠かったので横になり二度寝をして6時ごろ目が覚める。
その時、寝転がっているにもかかわらず眼の前の景色がグラっと動いた。
貧血？？と思い横になっていたが動くたびにグラっと景色が動く。
そして気持ち悪くなり嘔吐。動くとめまいがして嘔吐の繰り返し。
あまりの状況に旦那が救急車を呼んでくれた。
横になっていてもめまいがして自分に何が起こっているのかわからず、とにかく怖かった。
何回かめまいがした時に左側を下にして横になれば少し楽なことに気づいた。
そうこうしているうちに救急車が到着。
救急隊員の人はわたしにどのようなめまいか、どんな時にめまいがおこるかを聞いてきた。そして回転性のめまいで、どちらかに向くとめまいが起こることがあると教えてくれた。
その後、病院に到着後、めまいを止める点滴をしてもらい、心電図とCTとMRIの検査をした。脳には異常なし。
耳鼻科で診てもらうことに。
眼振検査（シュノーケリングをする時につけるゴーグルみたいなのをはめて右向いたり左向いたりするやつ）と聴力検査をした。
眼振検査で目の動きをチェックしたら右耳を下に向けたときに目がものすごいスピードで揺れていた。
聴力検査では右耳の聴力が落ちていて低音があまり聞き取れてない状態だった。その2つの検査結果でメニエール病と診断された。
とにかくゆっくり休んで、薬のんで、水分をよく取るように言われた。
メニエール病の症状
旦那に連れられ自宅に到着するとめまいがマシになってた。
薬を飲んでいるからめまいが落ち着いたと安心したら翌朝にまためまいがした。
小さい娘たち3人の世話をしなくては。。。旦那や姑が手伝ってくれても大変で、だから少しでも動こうとしてもダメだった。
自分のご飯を用意することも、お風呂に入るのもしんどくて、ひたすら横になっているしかなかった。
本当に普段の生活ができなくて、洗濯物をたたむだけと思い座ってたたんでいても、クラクラしてきて動けなくなる。
少しの作業と思い、何かしようと思っても急にしんどくなってめまいが起こったり、体の力が抜けていくようになる。
とにかく旦那と姑さんに子どもの世話や家事をしてもらい、ひたすら横になる。それを4日ほどすると気持ち悪さはまだあるものの、めまいがなくなってきた。
5日後、病院に行くと聴力が戻っていた。
そして医者から、ライフスタイルを少しずつでも変える様に言われた。そして一週間分の薬を処方してもらい、再発した時の為に2週間分の薬を予備でもらった。この病気は再発をよくするみたい。
メニエール病の原因
ストレスがかかっていることをやめる。ライフスタイルの変更をする。。。
幼稚園の娘が1人、未就学の娘が2人。とても手のかかる時期で、夜中に何度も子どもに起こされるので、毎日が睡眠不足。
逃げたくても逃げれない子育て。
3人の娘を2歳差で産んで母乳で育てたので、体の中にも栄養がたりてなかったし、心も体も悲鳴をあげていたんだと思う。
それに睡眠不足。
ストレス発散のために何かをしていたわけでもなく、ただ、目の前の家事と育児に専念していた。そんな中、突然メニエール病になった。
確かに、毎日しんどいな。。。と思いながら過ごしていた。
気づかない間に限界が来ていたんだろう。。。
メニエール病の薬
メニエールの薬は3つ処方された。
●イソソルビド内服液 ←この薬がとてもまずくて飲みにくい！
●セファドール錠背
●アデホスコーワ顆粒
ゼリー状のイソソルビドを飲んだ瞬間にあまりのまずさに、こんな薬飲めるかー！と放り投げたくなるくらい。
でも、めまいが起こる方がつらいのでしぶしぶ飲みました。
二度目に薬を処方された時は行きつけの薬局で薬をもらうことに。
薬局のおじさんがイソソルビドはもの凄くまずいから冷蔵庫で冷やすと飲みやすくなるよ。ソーダ割りで飲んでる人もいるよ。と教えてくれた。
5日もあまりのまずさに身震いしながらのんでたのに。。。
もっと早く知りたかったよ。。。
さっそく冷蔵庫で冷やして飲むと劇的に飲みやすくなって
薬局のおじさんに感謝した。
発症から10日程経ちめまいはなくなったけど、梅雨時期で湿度が高い日はしんどくなります。少し動いたら休憩してがんばらない。力を抜くことを意識しながら生活しています。
とにかく横になって短期間集中で休養させてもらったので回復は早かったと思います。
ありがとう旦那。ありがとう姑さん。
これからは、ずぼら主婦をめざしていこうと思う。適当にすることを心がけないと。。。
そして大好きな子供たちからも少しだけ離れ、一人の時間を大切にしていこうと思います。
自分の好きなことをする。。。再発しないように。
つづく。
⇨それから草野球をはじめました。毎週試合に出てエンジョイしていたら3年間は無症状でした。
が！！
子どもたちが夏休みになって子どもを連れて帰省したり、旅行に出かけたりして草野球を休んでいたら。。。再発しました。そのこともブログにしてます。
